Ojeras: Causas y consejos

Las ojeras aparecen por diversas causas, como falta de sueño, estrés, genética, deshidratación o alergias.

A continuación, te ofrezco algunos métodos efectivos para reducirlas:

 Dormir lo suficiente: No decimos nada nuevo si afirmamos que descansar entre 7 y 9 horas por noche hará que la piel se regenere y se vea más luminosa, incluida la de la zona de los ojos.

Hidratación: Beber suficiente agua durante el día es crucial para evitar la deshidratación, que puede acentuar las ojeras al hacer que la piel alrededor de los ojos se vea más hundida y oscura.

Compresas frías: Aplicar compresas frías o cucharas frías sobre los ojos durante 10-15 minutos puede reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea, atenuando el color oscuro. Un clásico después de una noche en vela que funciona. 

Masajes suaves: Si además de ojeras oscuras tienes hinchazón, masajea suavemente la zona con un rodillo facial o con los dedos puede estimular la circulación y reducir la acumulación de líquidos que la causan.

Cremas con cafeína o vitamina C: Las cremas que contienen ingredientes como cafeína, retinol o vitamina C ayudan a estimular la microcirculación, aclarar la piel y reducir la apariencia de las ojeras.

Y ten siempre a mano unas gotas para los ojos. Si las guardas en el frigorífico harán un efecto vasoconstrictor en las venas de los ojos y parecerán más blancos y descansados.

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