La piel a partir de los 35 años

A partir de los 35 años,  la piel del hombre empieza a reflejar el tipo de hábitos que ha tenido: Si ha sido consciente en la limpieza para evitar los granitos y sus posteriores cicatrices  y se ha protegido del sol, su piel se verá tan joven, firme y luminosa como en sus "veintes".

Si por el contrario,  ha descuidado estas rutinas, notará que la textura se ve más rugosa, y ya habrán aparecido algunas líneas de expresión en la frente, bajo los ojos y la comisura de los labios.

Tanto si te has cuidado como si no, estos son los reajustes que tendrás que hacer en tu rutina.

1.  Incorpora cremas antienvejecimiento: Y que contengan retinoides, péptidos y antioxidantes para ayudar a estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad de la piel. Cualquier producto con vitamina C ayudará a dar ese efecto buena cara que se va perdiendo con los años.

2. Hidratación más intensiva La capacidad de la piel para retener humedad disminuye con el tiempo. Es crucial usar una crema hidratante rica en ácido hialurónico y ceramidas para mantener la piel bien hidratada y prevenir la sequedad. 

3. Protección Solar: La protección solar sigue siendo esencial para prevenir el daño solar y las manchas oscuras. De momento, es el producto más eficaz para prevenir el envejecimiento.  Usa un SPF de al menos 30 todos los días, incluso en días nublados.

4. Exfoliación Regular La renovación celular se ralentiza con la edad. Exfoliar la piel una o dos veces por semana con productos que contengan ácidos exfoliantes suaves puede ayudar a eliminar las células muertas y promover una piel más fresca y luminosa.

5. Estilo de Vida Saludable No hay atajos si lo que quieres es mostrar tu mejor cara:  Mantén una dieta equilibrada, rica en antioxidantes, y bebe suficiente agua. Evitar el alcohol y el tabaco también contribuye a una piel más saludable.

6. Visita al dermatólogo Podrá recomendarte algún tratamiento para mejorar tu piel desde dentro, tipo hidratación profunda con algún producto inyectable o un poco de botox para prevenir o mejorar las arrugas de expresión.